2024.7.18
コラム
ゴルフを始めるきっかけはさまざまですが「同僚や上司、友人に誘われた」というパターンもあるでしょう。しかし、ゴルフに誘われたものの、「今更始めてもいいのか……？」と迷ってしまうこともありますよね。
実はゴルフは健康面や人間関係、さらには生きがいなど、社会人にとって多くのメリットをもたらすスポーツなんです。
本記事では、ゴルフを趣味とするメリットのほか、デメリットもご紹介します。
ゴルフを始めようか迷っている方はぜひ参考にしてみてください。
目次
ゴルフを趣味とするメリットとしてまず挙げられるのは健康面でのメリットです。
ゴルフはスポーツであるため、体を動かすことによってさまざまなメリットが享受できます。
それでは、健康面でのメリットについて次から見ていきましょう。
ゴルフはしっかり体を動かすスポーツですので、運動不足を解消することが期待できるでしょう。
ゴルフは野球やサッカーといった他のスポーツほどハードではないものの、ショット間でゴルフコースを歩いたり、上半身や体幹を使ってスイングしたりします。
仮にゴルフで1ラウンドした場合、歩数は15,600歩で、消費エネルギーは470kcalとするデータもあります。
（参考）：全国健康保険協会‐歩数換算表
平日はデスクワークでずっと座っている方、運動不足が気になる方にとっては、ゴルフはよい運動になるといえるでしょう。
ゴルフをすることでストレス解消も期待できます。
体を動かすこと自体がストレス解消になることや、広大な自然の中でプレーすることが非日常的でリフレッシュできるためです。
また、ゴルフは戦略を立てながらプレーをするため、集中力も必要。
プレーに集中し没頭することで、普段感じているストレスも一時的に忘れられるかもしれません。
ゴルフを趣味とするメリットとして人間関係構築も挙げられます。
ゴルフを通じて新たな人間関係が作れたり、仕事関係の人と親しくなれたりするきっかけになるかもしれません。
それでは具体的に人間関係にどのようなメリットがあるのか、詳しく見ていきましょう。
ゴルフを通じて交友関係が広がることが期待できます。
ゴルフは年齢層が高めであることや経営者や役員レベルのビジネスマンが嗜むことが多いスポーツであることから、普段の生活で知り合えない人との出会いがあるかもしれません。
また、最近だとSNSを通じてゴルフのコミュニティーがあったり、イベントが開催されていたりします。
そのためゴルフを通じて、交友関係を広げることが期待できるでしょう。
社内でのコンペや取引先からのお誘いでゴルフに行くこともあるでしょう。
普段は仕事の話しかしない間柄でも、ラウンドを共にすることで、いつもとは違うコミュニケーションがとれます。
ラウンドは5時間以上の時間を必要とするため、ゴルフを通じて一気に親しい関係を築くことも可能です。
また「ゴルフが上手い人は仕事ができる」と言われるように、ある程度ゴルフができたり、さりげなく気遣いやサポートができたりすると周りから一目置かれるかもしれません。
そのため、ゴルフを通じて信頼性が高まったり、仕事でのチャンスがもらえたりするきっかけにもなるでしょう。
関連記事：「ゴルフがビジネスに役立つ理由とは？ビジネスゴルフにおけるマナーについても解説」
ゴルフを始めることで、ゴルフならではのマナーが養えます。
ゴルフは紳士・淑女のスポーツと言われることもあり、相手を気遣う姿勢が重視されます。
ゴルフを通じてマナーが養われると、普段の生活においても相手への気遣いが自然にできるようになるでしょう。
ゴルフは健康面や人間関係のほか、さらにメリットがあります。
ゴルフは老若男女問わずプレーできるスポーツであるため、若い世代はもちろん、シニア世代も楽しめます。
中には親子3世代で一緒にゴルフを楽しむ人もいるほど。
ゴルフはスイングやショット間の歩行以外で激しい動きがないため、他のスポーツと比べ、体力的な負担が少ないという特徴があります。
また、体力的な問題で飛距離に自信がない場合であっても、ティーグラウンドの位置を調整し、ゴルフコース距離の短縮も可能なため、年齢に応じた無理のないプレーができます。
そのため、ゴルフはシニアになっても続けられるスポーツです。
ファッションを楽しめることも、ゴルフならではのメリット。
ゴルフウェアはスポーツウェアのブランドのほか、さまざまなアパレルブランドからゴルフで着用できるようなウェアが展開されています。
「次のラウンドではどんなウェアを着ようか」と考えるのも楽しいものですよ。
関連記事：「ゴルフでのモックネック着用はOKなのか？マナーをおさえてゴルフファッションを楽しもう」
ゴルフはプレーを楽しむだけでなく、ゴルフコースの自然を感じられることもメリットとしてあります。
特に4月〜6月前半と10月〜12月前半のゴルフシーズンは安定した穏やかな気候ですので、コースにいるだけでも気持ちが良いもの。
ラウンドをする時期によっては、季節の移り変わりを感じることもできるでしょう。
ゴルフ場は自然に囲まれているからこそ、都会では感じられない四季が楽しめます。
ゴルフを趣味として始めることで、さまざまなメリットがありますが、一方でデメリットもあります。
ゴルフを趣味とするデメリットを次から詳しく解説します。
ゴルフに限らず、趣味として何かを始めるとなると、いろいろとお金がかかるものです。
例えばゴルフを始める場合、以下のような道具が必要になります。
さらに、練習に行く時は打ちっぱなしの料金やレッスン代がかかり、ラウンドの際はプレーフィー（入場料）やカート代、ゴルフ場までの交通費などがかかります。
できるだけ支出を抑えたい場合は、ゴルフクラブは中古やレンタルを活用する、ゴルフレッスンは都度払い可のところに行くといった初期費用を抑える工夫が必要です。
ゴルフは上達するまでに時間がかかるスポーツでもあります。
初心者の場合、クラブにボールを当てたり、ボールをまっすぐ飛ばしたりすることすら難しく感じるでしょう。
「ゴルフが全然上手くならない」とモチベーションが保てなくなり、ゴルフを断念する人も実際にいます。
ゴルフは上達を実感してくると楽しくなってくるスポーツと言われるため、地道に練習を重ねていくことがポイントです。
ゴルフはマナーやルールが多く存在するため、人によっては煩わしく感じるかもしれません。
ただ、ゴルフのマナーは周囲の人に迷惑をかけないために存在するもので、ゴルフをするうえで欠かせないもの。
「挨拶をする」「ドレスコードを守る」「プレーファーストを心がける」「ゴルフ場を綺麗に使用する」といった基本的なマナーは初心者のころからおさえておく必要があります。
また、ルールも聞き慣れないものばかりで戸惑うこともあるかもしれませんが、ラウンドでの経験を重ねて根気よく理解していきましょう。
最後に、私たちレゴリスおすすめのゴルフバッグを3つご紹介。ゴルフを趣味として始めるならおしゃれなバッグはいかがでしょうか？
男前にカッコよく！
ターコイズブルーのラインが際立つアクセコレクション。
本革調の合成皮革のシックなイメージと、アクセサリーのようなスタッズ使いがオシャレとカッコよさを演出します。
また、各カラー100本限定という希少性も魅力的なモデルです。
| 製品名 | VALIANT【ACCEコレクション】 |
|---|---|
| 品番 | VA-022CB |
| 素材 | 合成皮革（PU） |
| カラー |
・ホワイト×ターコイズ ・ブラック×ターコイズ ・ネイビー×ターコイズ |
| サイズ | 9.5インチ |
| 重量 | 4.2kg |
男前にカッコよく！を叶えたいあなたにおすすめのKAIZOKUコレクション。
高度な刺しゅう技術が光るトレジャーマップと宝箱のデザインは圧倒的なインパクトを与えることでしょう。
また、ツヤ感のあるエナメル生地は耐久性に優れており、長くご愛用できる点も嬉しいポイントです。
| 製品名 | VALIANT【KAIZOKUコレクション】 |
|---|---|
| 品番 | VA-021CB |
| 素材 | エナメル（PU） |
| カラー |
・ダークグレー ・レッド |
| サイズ | 9.5インチ |
| 重量 | 3.9kg |
立体感があるアメリカンバイクの刺しゅうデザインが特徴的なゴルフバッグです。
光沢感のあるエナメル素材は高級感を感じさせるほか、汚れを拭き取りやすくお手入れがしやすいのも嬉しいポイント。
ワイルドにキメたいあなたにおすすめです。
| 製品名 | SHERIFF【AMERICANシリーズ】 |
|---|---|
| 品番 | SFA-015 |
| 素材 | エナメル |
| カラー |
・クリアーホワイト ・アイアンブルー ・ガンメタリックブラック |
| サイズ | 9.5インチ |
| 重量 | 3.9kg |
私たち株式会社レゴリスはゴルフバッグ専門メーカーです。
ゴルフは単なる娯楽ではなく、『人を楽しくさせる』『人の笑顔をつくる』『人と人をつなぐ』特別なモノであることを世の中に伝え、一人でも多くのゴルファーを増やすことをミッションとして、モノづくりのまち東大阪市で誕生しました。
ゴルフバックの製造・販売だけでなく、修理や買取にも対応していますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
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